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---------- PREVENTION BURN OUT ----------




Fatiha SADAOUI 

Donnez-vous les moyens de faire face à votre stress

 

Vous avez décidé de ne pas sacrifier votre santé.

Vous avez décidé ou peut-être vous a-t-on poussé à vous prendre en main parce que vous êtes en plein stress depuis plusieurs mois, parce
que vous êtes au bord du syndrome d’épuisement
professionnel.
Vous vous sentez extrêmement fatigué, au bout du rouleau. Vous avez une attitude négative vis-à-vis des autres et vous avez perdu confiance en vous-même.

Le massage bien-être vous permet de faire une pause, d’oublier ce qui vous met en état de stress. Vous vous reconnectez à vous-même. Vous vous réappropriez votre corps, vous vous videz la tête. Vous lâchez prise et laissez aller ces tensions musculaires et squelettiques accumulées dans votre corps.

Il apaise, calme, détend. Il rééquilibre toutes les émotions négatives
qui vous submergent (changements d’humeur, colères et crise de larmes, signes de nervosité, isolement).

Lorsque vous vous détendez, votre cerveau sécrète de endorphines, cette hormone du plaisir qui se traduit lorsque vous êtes heureux.

En donnant à votre corps une solution naturelle, il vous le rendra bien.

Ensemble et au fur et à mesure des séances, nous adapterons leur fréquence car ici, pour un meilleur être, la régularité est indispensable.

 




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